MIROIR DE RENVOI

Ce rituel permet de se défaire de nos idées noires et de banner la négativité.

MATÉRIEL
- Petit miroir
- Crayon-feutre noir
- Peinture blanche & pinceau
- Marteau
- Morceau de tissu

RITUEL
Regardez votre réflexion dans le miroir. Inscrivez sur le miroir, toutes les idées noires qui vous passent par la tête. Regardez à nouveau votre réflexion, assombrie par vos songes négatifs. Nommez-vous à voix haute 5 fois. Avec la peinture blanche, faites un X sur toute la superficie du miroir et dites :

Tu es libéré de la négativité

Enveloppez le miroir dans le tissu et brisez-le avec le marteau.
Jetez le tissu et le miroir brisé loin de votre demeure.

Valérie